MATINEE

Voyage intérieur à travers la musique et la respiration (Holotropic Breathwork)

Grâce à cette technique, Patricia vous guidera pour que vous puissiez faire une expérience de lâcher prise et de connexion à votre for intérieur.

Mandala (artwork)

Pour mettre en couleurs l'expérience que vous aurez vécue.

REPAS

Pique-nique

APRES-MIDI

Une séance de yoga doux et enveloppant

Guidé.e.s par Blandine et au rythme de votre corps, vous irez prolonger l'effet du voyage intérieur et l'ancrer dans vos cellules.

Journaling et partage

Pour intérioriser et verbaliser tous les bien-faits et enseignements de la journée.

Galerie photos